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Pais à “beira de um ataque de nervos": 7 dicas para não desesperar nas viagens de férias de carro com crianças
O ser humano não foi feito para estar sentado no mesmo sítio durante longos períodos de tempo. Lo...
Urge descansar: Livre-se do mito de que repouso é preguiça
Vivemos numa sociedade que valoriza e considera expectável estar inundada em muitas tarefas. Um m...
Rir é mesmo o melhor remédio
Rir fortalece o sistema imunitário, aumenta a energia, diminui a dor, melhora a autoestima, entre...
Kit de sobrevivência para umas férias sem conflitos
Chegou o verão e com ele as tão desejadas férias. Depois de meses inundados por tarefas laborais,...
Descomplicar os exames nacionais...
Aproxima-se a passos largos a tão temida época dos exames nacionais. Os nervos aumentam, a ansied...
Adeus, máscaras: medo do vírus vs. receio de revelar o rosto
Habituámo-nos a fazer tudo, ou quase tudo, de máscara: trabalhar, fazer compras, passear na rua e...
Não suporto a família do meu parceiro, e agora?
“Não suporto a família do meu parceiro” é uma frase que já ouviu dizer várias vezes, ou quem sabe...
Slut-shaming: Uma agressão cometida diariamente
O fenómeno não é recente, mas parece ter ganhado adeptos nos últimos tempos.
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Parentalidade consciente: O que é?
Atualmente, todos admitimos que os velhos modelos de parentalidade não funcionam, mas ainda não d...
Um novo vírus, o vírus da ignorância
Nunca houve tanto desinteresse intelectual ao mesmo tempo em que há uma quantidade elevada de inf...